Als Heilpraktikerin und Yogalehrerin verbinde ich fundiertes Körperwissen mit einem ganzheitlichen Blick. Jede Behandlung ist persönlich und individuell auf dich abgestimmt.
Zu Beginn führen wir ein ausführliches Vorgespräch. Dabei klären wir deine Beschwerden, Ziele und die aktuellen Bedürfnisse deines Körpers.
Im nächsten Schritt teste ich die myofaszialen Ketten. Myofasziale Ketten sind funktionelle Verbindungen aus Muskeln, Faszien und Bindegewebe, die den gesamten Körper miteinander vernetzen. Spannungen, Fehlbelastungen oder Schmerzen können sich entlang dieser Ketten weitergeben und an ganz anderen Stellen bemerkbar machen als an ihrem Ursprung. Statt nur den schmerzenden Bereich zu behandeln, wird deshalb die gesamte betroffene Kette einbezogen. Durch angepassten Druck auf die jeweiligen Triggerpunkte/ Bereiche und einer begleitenden tiefen Atmung können Spannungen reduziert und Strukturen gelöst werden. Dabei entscheidest du wieviel Druck angemessen ist. Dieser darf sich von Punkt zu Punkt und von Behandlung zu Behandlung verändern.
Anschließend testen wir die Myofascialen Ketten erneut. Bitte plane nach der Behandlung etwas Zeit ein, damit dein Körper nachspüren und verarbeiten kann.